BAND-MAID

  1. 雑記

    観光っていいですね。

    今この文章を宿泊先から書いてます。わざわざ荷物になるノートPCを持ち込んでます よ。今回は観光メインにもかかわらず、カメラもD5とかいうでかいやつを持…

  2. 雑記

    愉快な月曜日がやってくる。

    週末楽しめましたか?私は昨日も今日も仕事でした。休日出勤の上に残業です。会社都合なので給料的にはおいしいから一概に悪いというわけでは無いんですけどね。まあ疲れ…

  1. 筋トレ

    筋トレ後の炭水化物
  2. トレーニングメニュー

    脚トレのメニューを考える
  3. 筋トレ

    前腕の鍛え方
  4. トレーニングメニュー

    結果が出るまで続けるのが大切なんですね。
  5. 雑記

    【新日本海フェリー】舞鶴-小樽航路
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