狭小見聞録

金曜日

1. トレーニングメニュー

   2023.09.29

   ただの金曜日、明日は出勤日

   やたら土曜日出勤が多いですね。明日は別に休日出勤でもなんでもない通常出勤です。期末ですからね。この日だけは出勤なんて企業も多いのではないのでしょうか？…

2. 筋トレ

   2023.09.15

   金曜日の筋疲労

   金曜日が終わりそうです。明日から3連休。元気よくいきましょう。最近はジムでの筋トレを少しサボってたんですが、昨日からまた行き始めました。今日もちゃんと…