夏休み

  1. 雑記

    夏の終わり、将来の夢(笑)

    約30回目の8/31が終わろうとしています。特に何もない普通の1日でした。まぁぬるく1年を過ごしているので別にいいんですけどね。平々凡々の上がりも下り…

  1. 雑記

    平均睡眠時間が7時間超えてるってマジ?
  2. 筋トレ

    たまには別のところでね。
  3. 筋トレ

    筋トレ後の炭水化物
  4. 雑記

    時間をうまくつかいてえ
  5. トレーニングメニュー

    ジムがやってねえ・・・
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