ポケスリ

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    平均睡眠時間が７時間超えてるってマジ？

    ちゃんと寝てますか？なんかネットサーフィンしてて読んだんですけど、日本人の平均睡眠時間って７時間超えてるらしいんですよね。正直びっくりですよ。…

  1. 筋トレ

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  2. 雑記

    BGMって大事ですよね

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    【筋トレ日誌】我慢の胸トレ

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    カロリーを計算してみよう。

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    金曜日の筋疲労
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