ベンチプレス

  1. 筋トレ

    ベンチプレスの挙上重量がなかなか上がらない

    鍛えてもなかなか効果が出にくい部位って人それぞれありますよね・・・ありますよね？まあ私にとっては胸になります。ほんとになかなか上がらない。筋ト…

  1. 雑記

    お、お休みだああああ！！

  2. 雑記

    続かないようで続いている、でももう少し頑張れ。

  3. 雑記

    このブログについて

  4. ゲーム

    ネタがねえ（n回目）

  5. 筋トレ

    よくわからんサプリメントの話
PAGE TOP