狭小見聞録

プロテイン

1. 筋トレ

   2023.10.1

   よくわからんサプリメントの話

   筋トレのお供、サプリメント。飲んでいますか？私は飲んでいます。飲んでいるのはプロテインとBCAA、あとはマルチビタミンです。定番3点セットですね。量も…