つくづく何もないことを思い知らされる

調子がくずれると続いていたことが続かなくなること、ありますよね？自分は今です。

先々週くらい前から体調がイマイチ優れず、この前の金土で久々の発熱、昨日くらいになってやっと調子が戻ってきたかなと言う感じなのですが、筋トレをはじめとする習慣にしてた色々なことが何もできてないです。

体調的にはもう筋トレをやっても大丈夫だとは思うんですけど、寒いだやる気が沸かんだなんだかんだと2週間くらい行けてないですね。

食事量を少なくしているというか、最近あんまりお腹が減らないので食べる量が少なく体重の増減はないんですが、そろそろトレーニングをしなくてはという焦りが出てきています。

目指すとこもないのになぜ苦しくしようとするのか。

筋トレもその他も趣味なのだから最初のうちは楽しんでやろうとはするのですが、なぜかちょっとやってくとすぐ苦しくしよう苦しくしようとしてしまいます。別に苦しいことを行うことが偉くも何ともないというのはわかってるんですけどね。

しかもそういう苦しい苦しいと思い込んでるときって、振り返ると大したことやってないんですよね。

なんでこんな利のないことをやってるんだと考えてみたんですけど、結局これ、自分に特に何もないから、せめて苦しいことを克服してる気分になってるだけなんでしょうね。悲しい。

苦しみによる陶酔感に持続性は無い。

苦しい苦しいでやった気分になるのって、ちょっとの間はいい気分になれるんですけど、結局そのうちほんとに苦しくなってやめちゃうんですよね。苦しいことが続けられるわけありません。

やっぱりどこかに楽しみを見出すか、上げ下げの気持ちを持たずに習慣化してしまうか、このどちらかに振ってしまったほうが楽ですよね。

まあ筋トレに関しては一時的に行ってないだけなのでそんなに気にしてはいないです。1回行っちゃえばまた通えるようになるでしょう。

30代のうちに色々自分に合わせて、続けられるようにしておきたいですね。