筋トレ

ねっっむ

週6で筋トレをするようになって1周目。

基本朝なんで1回あたりは平日が1時間、休日に2時間程度と、そんなにやっているわけではないですが、なんとなく前よりだるいかもしれない。

まあ睡眠時間はとれてるし、とりあえず体力的には問題ないです。ただし夜はくっそ早くから眠くなる。22時は深夜な感覚ですね。

もうちょっと続けて、頑張れるか考えますわよ・・・

お勉強しましょう。前のページ

ブログのネタがうかヴぁない。次のページ

関連記事

  1. 雑記

    お、お休みだああああ!!

    振休とりました。火曜日。ちゃんと月曜日は出勤してきました。休…

  2. 筋トレ

    よくわからんサプリメントの話

    筋トレのお供、サプリメント。飲んでいますか?私は飲んでいます。…

  3. 雑記

    ふるさと納税初体験

    ふるさと納税、やったことありますか?私はやったことがなかったです。…

  4. 雑記

    時間をうまくつかいてえ

    いやあ、時間の使い方が下手でしょうがない。もう少し色々うまく…

  5. 雑記

    【雑記】連休が終わる。日常に戻る。

    ゴールデンウィークが本日で終わります。今書いているのが5/7の23時…

  6. 雑記

    平均睡眠時間が7時間超えてるってマジ?

    ちゃんと寝てますか?なんかネットサーフィンしてて読んだんです…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリー

  1. 雑記

    すた丼は心の栄養
  2. 筋トレ

    筋肉痛が収まらない
  3. 雑記

    愉快な月曜日がやってくる。
  4. デバイス類

    スマホから編集できるのか。ワードプレス
  5. 筋トレ

    【筋トレ日誌】平日の脚トレ
PAGE TOP