筋トレ

ねっっむ

週6で筋トレをするようになって1周目。

基本朝なんで1回あたりは平日が1時間、休日に2時間程度と、そんなにやっているわけではないですが、なんとなく前よりだるいかもしれない。

まあ睡眠時間はとれてるし、とりあえず体力的には問題ないです。ただし夜はくっそ早くから眠くなる。22時は深夜な感覚ですね。

もうちょっと続けて、頑張れるか考えますわよ・・・

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