ゲーム
2024.10.29
誤字もそのまま。適当に更新しています。広告もつけてないし、別に書く必要も無いんですけどね。最近はなんとなく書いています。ネタなんてありません。管理者ペ…
雑記
2024.10.28
筋トレ頻度を週5から週6に変えて2週間くらいですかね。5分割から3分割にして2周するのに5じゃなくて6のほうが都合がいいかという感じで始めたんですよ。…
筋トレ
2024.10.24
週6で筋トレをするようになって1周目。基本朝なんで1回あたりは平日が1時間、休日に2時間程度と、そんなにやっているわけではないですが、なんとなく前より…
2024.10.22
トレーニングできてますか?私はとりあえず続いています。トレーニングは朝に限ります。夜なんてかったるくて行ってられないっす。まあそんなことはいいとして、…
2024.10.21
いやあ、時間の使い方が下手でしょうがない。もう少し色々うまくやりたいっすね。今日はこれだけ。…
アップデート
トレーニングメニュー
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