2023年 9月
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筋トレ
大分前に買ってそのまま積んであった本を思い出しました。そういえばこんな本を買ってました。数か月前にアマゾンで買って、そのまま積み在庫になってい…
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筋トレ
筋肉痛、どのくらいで収まりますか？先週の木金土で脚、背、胸の筋トレをしたんですがなかなか筋肉痛が収まりませんでした。今書いてる時点でやっと脚の筋肉痛が…
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雑記
休日の日曜日、久しぶりに釣りに行ってきましたよ。大体2か月振りくらいでしょうか？大分涼しくなってきたとはいえ、気温もそこそこ高く、日差しもまあまあありました。…
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筋トレ
前腕、意識して鍛えてますか？この部分、結構目立つ部分の割に意外と鍛えるの難しくないですか？私も最近まであんまり気に留めていなかったというか、腕…
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筋トレ
金曜日が終わりそうです。明日から3連休。元気よくいきましょう。最近はジムでの筋トレを少しサボってたんですが、昨日からまた行き始めました。今日もちゃんと…
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雑記
何かの作業をするとき、BGMって流していますか？まあ出勤して仕事してる勢は基本無理だとは思いますが（私も無理です）。家帰った後の作業とかの話です。例えばブログ…
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雑記
ちゃんと寝てますか？なんかネットサーフィンしてて読んだんですけど、日本人の平均睡眠時間って７時間超えてるらしいんですよね。正直びっくりですよ。…
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雑記
やたら久々に感じた休日が終わろうとしています。1週間ちょいくらいぶりくらいなんですけどね。人間の感覚はホントに適当です。昨日ちょっと書きましたが、買い…
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雑記
振休とりました。火曜日。ちゃんと月曜日は出勤してきました。休み前にしてはいろいろ残したような気はしますが、まあ大丈夫だと思いましょう。8連勤く…
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雑記
週末楽しめましたか？私は昨日も今日も仕事でした。休日出勤の上に残業です。会社都合なので給料的にはおいしいから一概に悪いというわけでは無いんですけどね。まあ疲れ…
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