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大雑把の方が良いこともあるかもしれないっていう話
夏も盛ってきている今日この頃、相変わらずトレーニングでジムに行く毎日です。まあ毎日といっても週5から6くらいのペースですが。別にボディビルの大会に出るわけでもない健康目的での利用なのでもう少し頻度を減らしてもいい気はするのですが、他に何かやることがあるわけでは無いので今はこのペースで落ち着いていますね。プッシュ、プル、レッグ頻度は高めですが、平日については仕事…
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夏も盛ってきている今日この頃、相変わらずトレーニングでジムに行く毎日です。まあ毎日といっても週5から6くらいのペースですが。別にボディビルの大会に出るわけでもない健康目的での利用なのでもう少し頻度を減らしてもいい気はするのですが、他に何かやることがあるわけでは無いので今はこのペースで落ち着いていますね。プッシュ、プル、レッグ頻度は高めですが、平日については仕事…
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